今日のお昼ごはん

27 2023.2

鯖の蒲焼き 乳児部

  • 玄米ご飯
  • 鯖の蒲焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • 白菜のお浸し
  • 味噌汁

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

(高野豆腐の煮物)          
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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24 2023.2

酢豚 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 酢豚
  • 春雨の炒め物
  • ほうれん草のじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

  • みかん

午後

  • 米粉のさつま芋ケーキ

(ほうれん草のじゃこ和え)   
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

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22 2023.2

さつま芋入りカレーライス 乳児部

  • さつま芋入りカレーライス(五分づきご飯)
  • サラダ
  • ぽんかん

午前

  • いちご

午後

  • 菜飯おにぎり

(さつま芋入カレーライス)       
園児から大人気のカレーライスです。給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや」という声が聞こえてきます。本日はさつま芋を使用しています。甘みがありホクホクとして、カレーにもよく合います。

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21 2023.2

鯖の味噌焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • 鯖の味噌焼き
  • 長芋の煮物
  • 菜の花の白和え
  • すまし汁

午前

  • みかん

午後

  • わかめおにぎり

(菜の花の白和え)         
本日の白和えは、旬の菜の花を使用しています。菜の花はカルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄などのミネラルを豊富に含みます。どれも骨を作るのに欠かせない栄養素です。

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20 2023.2

さわらの照り焼き 乳児部

  • 五分づきご飯
  • さわらの照り焼き
  • ひじきの煮物
  • キャベツの昆布和え
  • 味噌汁

午前

  • りんご

午後

  • うめひじきおにぎり

(魚の照り焼き)        
園児が大好きな照り焼きのたれが魚に絡んで、ご飯によく合うおかずとなっています。

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