午後
- ちりめんわかめおにぎり
(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
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(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
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(ほうれん草のじゃこ和え)
じゃこは頭から尾まで丸ごと食べられ、手軽にカルシウムやビタミンⅮを摂取できます。和え物や炒め物、混ぜご飯などにプラスするだけで簡単にできるので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。
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(さつま芋入カレーライス)
園児から大人気のカレーライスです。給食室から漂ってくるカレーの香りで「今日はカレーライスや」という声が聞こえてきます。本日はさつま芋を使用しています。甘みがありホクホクとして、カレーにもよく合います。
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(菜の花の白和え)
本日の白和えは、旬の菜の花を使用しています。菜の花はカルシウム・カリウム・マグネシウム・鉄などのミネラルを豊富に含みます。どれも骨を作るのに欠かせない栄養素です。
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(魚の照り焼き)
園児が大好きな照り焼きのたれが魚に絡んで、ご飯によく合うおかずとなっています。
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