（南瓜煮）
本日は冬至です。冬至に南瓜を食べると、風邪を引かないという言い伝えがあります。合わせて柚子湯もご家庭で是非やってみてください♪　　　　　　　　　　

（クリスマスメニュ―）
本日は待ちに待ったクリスマスメニューです。以前よりリクエストのあった野菜スープを入れました。豚肉と煮干しの出汁で野菜たくさんのやさしいスープに仕上がっています。

（ブロッコリーの胡麻和え）
本日のブロッコリーは、よさこい有機さんより有機のブロッコリーです。

（根菜煮）
れんこん、ごぼう、人参を入れた根菜煮。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。普段より、＋１０回でも多く噛む事を意識してみるのもいいかもしれませんね。

（キャベツの磯和え）
好評の磯和え！刻みのりで和えているので、食べやすく、食の進む一品です。