今日のお昼ごはん

13 2022.10

竜田揚げ 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 竜田揚げ
  • 南瓜サラダ
  • 果物(梨)
  • クリームスープ

午前

  • かえり

午後

  • しそわかめおにぎり

(南瓜サラダ)
じゃが芋の代わりに南瓜を使用して豆乳マヨネーズで和えております。じゃが芋(ポテトサラダ)とは一味違うサラダになっております。

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12 2022.10

厚揚げの味噌炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの味噌炒め
  • ぐる煮
  • 白菜のじゃこ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(柿)

午後

  • 菜飯おにぎり

(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。本日は味噌炒めのしております。

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11 2022.10

鹿肉カレーライス・0歳児:ささみカレー 乳児部

  • 鹿肉カレーライス(五分づき米)
  • 0歳児:ささみカレー
  • キャベツのサラダ
  • 果物(みかん)

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • うめひじきおにぎり

(果物・みかん)
みかんは、風邪予防に期待のできるビタミンCが豊富に含まれています。手軽にビタミンを摂ることができます。

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7 2022.10

鯖の味噌焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鯖の味噌焼き
  • 冬瓜のそぼろあんかけ
  • チンゲン菜の炒め物
  • みそ汁

午前

  • 蒸しさつま芋

午後

  • フルーツゼリー

(魚の味噌焼き)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。。

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6 2022.10

豚肉の生姜焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 豚肉の生姜焼き
  • かぶ煮
  • 焼きなす
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • わかめおにぎり

(豚の生姜焼き)
豚肉にはビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。本日は生姜焼きにしております。

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