今日のお昼ごはん

12 2021.11

煮魚(鯛) 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 煮魚(鯛)
  • さつま芋のきんぴら
  • 柿ナマス
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • おからケーキ

(さつま芋のきんぴら)
いつもは、ごぼうやじゃが芋のきんぴらですが、本日はさつま芋のきんぴらにしました。甘みがありホクホクとして美味しくいただくことができます。

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11 2021.11

カレーライス 乳児部

  • カレーライス(五分づき米)
  • マカロニサラダ
  • 果物(りんご)【ダイス缶(備蓄食)】

午前

  • 果物(柿)

午後

  • 菜飯おにぎり

(マカロニサラダ)
豆乳マヨネーズは手作りです。豆乳、油、米酢、砂糖、塩を全部ミキサーに入れて混ぜると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。

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10 2021.11

厚揚げの味噌炒め 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 厚揚げの味噌炒め
  • ぐる煮
  • 白菜と昆布の和え物
  • みそ汁

午前

  • かえり

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

(厚揚げの味噌炒め)
国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜のうまみを吸って、美味しく仕上がっています。

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9 2021.11

鮭の照り焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • 鮭の照り焼き
  • 南瓜煮
  • ほうれん草のおかか和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • おかかおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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8 2021.11

シイラの梅焼き 乳児部

  • ごはん(五分づき米)
  • シイラの梅焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツのツナ和え
  • みそ汁

午前

  • 果物(みかん)

午後

  • わかめこおにぎり

(魚の梅焼き)
しいらに梅で味をつけて、さっぱりとした味付けにしています。ほのかな香りでご飯もすすみます。

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