（柿ナマス）                  本日のナマスは、旬の柿を使用したナマスです。酸味の中に甘みがあり、秋を感じる美味しい一品となっております。          



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（さつま芋サラダ）　　　　　じゃが芋の代わりに旬のさつま芋を使用し、豆乳マヨネーズで和えました。甘みがあり、じゃが芋(ポテトサラダ）とは一味違う美味しいサラダになっています。          



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（豆腐のカレー煮）　　　　　　麻婆豆腐のカレーバージョンです。大好きなカレー味で美味しくいただけます。　          



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  （高野豆腐の煮物）　　　　　　　　　　　高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。        



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 （四方竹の炒め物）　　　　　　高知の秋の味覚に欠かせない四方竹は、旬の期間が約1カ月程度の貴重な山の幸です。切り口が四角いことから、四方竹と呼ばれています。　　　　        



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