今日のお昼ごはん

19 2024.9

鶏の唐揚げ 乳児部

  • 五分づき麦ご飯
  • 鶏の唐揚げ
  • 小松菜の炒め物
  • 南瓜サラダ
  • 味噌汁

午前

かえり

午後

寒天りんごゼリー

(小松菜の炒め物)         鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。                  




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18 2024.9

魚のみぞれ煮 乳児部

  • 五分づき麦ご飯
  • 魚のみぞれ煮
  • なすのそぼろあん
  • 三色浸し
  • 味噌汁

午前

寒天柚子ゼリー

午後

おかかおにぎり

(茄子のそぼろあん)
茄子にはカリウムが豊富に含まれており、塩分の摂りすぎを調整してくれる働きがあります。また、茄子の食物繊維はお通じを改善してくれます。                  




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17 2024.9

さばの塩麹焼き 乳児部

  • 五分づき麦ご飯
  • さばの塩麹焼き
  • 切干大根の煮物
  • キャベツの酢味噌和え
  • 味噌汁

午前

みかん

午後

しそわかめおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)    太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌・消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して栄養面も優れた食品です。                  




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16 2024.9

敬老の日 今日の給食はお休みです。 乳児部

午前

午後

                  




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13 2024.9

魚のフライ 乳児部

  • 五分づき麦ご飯
  • 魚のフライ
  • 南瓜煮
  • 青梗菜の和え物
  • 味噌汁

午前

りんご

午後

寒天柚子ゼリー

(青梗菜の和え物)      チンゲン菜は栄養素の損失が比較的少ないため、加熱調理向きの葉野菜です。塩を振って油で炒め、しんなりしたら半分が浸かる程度の熱湯で火を通し水切りすることで、より栄養の流出を防ぎ、色鮮やかに仕上げることができます。                  




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