"（大豆の煮物）
本日は節分です。1年を無事に過ごせますようにと願いを込めて、大豆を煮ております。大豆はたんぱく質が多く、畑の肉とも言われています。その他様々な栄養素も含んでおり、自然の栄養食とも言えます。"            
         
         
         
         


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"（ピーマンの肉詰め）
ピーマンにはビタミンCが多く含まれており、厚さや寒さに強い抵抗力を高める作用があります。
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"（じゃが芋の煮物）
じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。"            
         
         
         
   

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"（魚のﾑﾆｴﾙ～タルタルソース～）
園では、豆乳を使用しマヨネーズやタルタルソースを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩・木綿豆腐をミキサーで混ぜ合わせ、お好みの野菜を加えると簡単に手作り豆乳タルタルソースができます。"            
           
   
       

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 "（魚の塩麹焼き）
麹は国菌に認定されている菌です。疲労回復・免疫力向上に効果があるといわれ、古くから食され調味料の原料となっています。塩麹を使い魚を柔らかく、旨みを引き出した料理です。"            





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