今日のお昼ごはん

4 2016.8

さばのフライ 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • さばのフライ
  • 冬瓜のくず煮
  • ドレッシング和え
  • メロン
  • みそ汁

午前

  • ふかしいも

午後

  • おかか昆布おにぎり

<冬瓜のくず煮>
冬瓜には「冬」と名前がついていますが、暑い今の時期が旬の野菜です。
水分が多く、体を冷やす野菜のなので夏場に食べる方が好ましいと言われています。


3 2016.8

豆腐の中華炒め 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • 豆腐の中華炒め
  • 茎昆布煮
  • ポテトサラダ風
  • トマト
  • みそ汁

午前

  • かちり

午後

  • 鶏ときのこのおにぎり

<豆腐の中華炒め>
本日の豆腐は、豆匠庵の田舎豆腐を使用しています。
一般的な田舎豆腐よりも柔らかいのですが、おいしさが凝縮されています。


2 2016.8

夏野菜カレー(五分づき米) 乳児部

  • 夏野菜カレー(五分づき米)
  • 雑穀サラダ
  • りんご

午前

  • 果物

午後

  • 青のりかちりおにぎり

<夏野菜カレー>
本日は、夏野菜カレーです。
野菜をたくさん使っています。


1 2016.8

しいらのムニエル 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • しいらのムニエル
  • がんもと昆布煮
  • 梅和え
  • 人参しりしり
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • さつま芋おにぎり

<梅和え>
発酵食品の梅干し。クエン酸を多く含み、疲労回復や血液を正常に保つなど様々な効果が期待されています。
ただし、塩分が高いため、摂りすぎには注意が必要です。


29 2016.7

高野豆腐の煮物 乳児部

  • 炊き込みごはん(五分づき米)
  • 高野豆腐の煮物
  • おろし和え
  • じゃがいもの中華和え
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • りんごケーキ

<おろし和え>
今が旬のとうもろこしをゆでて、ごまやエビ、大根おろしと一緒に和えています。こうすることで、味付けはいつもの酢の物と一緒でも、味の印象が変わります。