- 五分づき麦ご飯
- 魚の野菜あんかけ
- なすの味噌炒め
- ブロッコリーの和え物
- 味噌汁
午前
りんご
午後
- ちりめん菜飯おにぎり
（なすの味噌炒め） 本日は旬のなすを使用した味噌炒めです。美味しいなすの見分け方は、ヘタの切り口が新しく、トゲが鋭くとがっているものほど新鮮です。果皮の色が濃く、表面にツヤ・ハリがあり、しっかり重みのあるものを選ぶとよいです。
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