- 五分づきご飯
- 鯖の柚庵焼き
- 春雨の炒め物
- 白菜のツナ和え
- 味噌汁
午前
みかん
午後
しそわかめおにぎり
（春雨の炒め物） 春雨は、じゃがいもデンプンから作られています。カリウム・カルシウム・ビタミンＢなどが豊富です。乾物から水で戻すと4倍の量になります。
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