午前
- 果物(みかん)
午後
- 菜飯おにぎり
(オクラと長いもの梅肉和え)
オクラと長いもはネバネバが特徴です。このネバネバ食材の粘りは、食欲を促してくれます。また、整腸作用もあり、胃を保護してくれます。
(オクラと長いもの梅肉和え)
オクラと長いもはネバネバが特徴です。このネバネバ食材の粘りは、食欲を促してくれます。また、整腸作用もあり、胃を保護してくれます。
(さつま芋のケーキ)
園児たちは週に1回おやつの時間に、おからや野菜などを使った手作りケーキや蒸しパンを食べています。おやつで使用するベーキングパウダーはアルミフリーを使用しています。
(茄子の煮物)
本日は、高生連より無農薬の茄子を使用しています。茄子は体を冷やす効果があるので、涼しくなる秋には、火を通したりして、温かい料理で召し上がって下さい。
(魚の磯辺焼き)
本日は、新鮮な魚の磯辺焼です。磯の香りで食べやすく美味しくいただけます。
(きのこの和風スパゲティ)
きのこは、ビタミン類、ミネラル、食物繊維、うまみ成分を含んでいます。また、体の免疫力を高めてくれる効果も期待できます。