今日のお昼ごはん

29 2016.9

ハンバーグ 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • ハンバーグ
  • 冬瓜のくず煮
  • ほうれん草のごま和え
  • みそ汁

午前

  • 果物

午後

  • ごまおかかおにぎり

<ハンバーグ>
園児から歓声があがる、ハンバーグ。
ひき肉と豆腐、野菜を混ぜて、つなぎの卵や牛乳は使わずに作っているため、卵や乳製品のアレルギーのある園児も食べられます。(パン粉も卵・乳は不使用のもの)


28 2016.9

しいらのカレームニエル 幼児部

  • 玄米ごはん(麦入り)
  • しいらのカレームニエル
  • 卯の花炒り
  • いんげんともやしの和え物
  • 三色まます
  • みそ汁

午後

  • 鶏肉の炊き込みおにぎり

<卯の花炒り>
卯の花に使うおからは、大豆から豆腐を作る過程で豆乳を絞った際の残りのものです。おからには、食物繊維やカルシウムがたっぷり残っており、捨てるのにはもったいない食材です。
本日のような炒り煮の他、ハンバーグやおやつ作りの時に入れると腹持ちも良くなります。


28 2016.9

しいらのカレームニエル 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • しいらのカレームニエル
  • 卯の花炒り
  • いんげんともやしの和え物
  • 三色まます
  • みそ汁

午前

  • ふかし芋

午後

  • 鶏肉の炊き込みおにぎり

<卯の花炒り>
卯の花に使うおからは、大豆から豆腐を作る過程で豆乳を絞った際の残りのものです。おからには、食物繊維やカルシウムがたっぷり残っており、捨てるのにはもったいない食材です。
本日のような炒り煮の他、ハンバーグやおやつ作りの時に入れると腹持ちも良くなります。


27 2016.9

イワシの甘酢あん 幼児部

  • 玄米ごはん(麦入り)
  • イワシの甘酢あん
  • いとこ煮
  • チンゲン菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • おかか昆布おにぎり

<イワシの甘酢あん>
本日の魚は「宇佐もん工房」のうるめいわしを使っています。宇佐もん工房では県でも珍しくお刺身でも食べられるほど新鮮な釣りたてのいわしを販売している、一本釣りで有名なお店です。


27 2016.9

たらの甘酢あん 乳児部

  • 麦ごはん(五分づき米)
  • たらの甘酢あん
  • いとこ煮
  • チンゲン菜の節和え
  • 具だくさんみそ汁

午前

  • 果物

午後

  • おかか昆布おにぎり

<南瓜のいとこ煮>
南瓜には血行をよくしてくれる働きがあり、カロテンやビタミンB群やビタミンCなどのビタミンも多く含みます。
今回は小豆と一緒に煮込み、いとこ煮として調理しています。