今日のお昼ごはん

13 2019.6

鯖の竜田揚げ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の竜田揚げ
  • 大根のそぼろ煮
  • 二色和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 豆ごはんおにぎり

(二色和え)
ごまは和え物や薬味に使われることが多く、わき役に思われがちですが、胡麻一粒には栄養素がバランスよく含まれています。


12 2019.6

すりみ豆腐焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • すりみ豆腐焼き
  • 根菜煮
  • 小松菜のおかか和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(すりみ豆腐焼)
宇佐の宇佐もん工房のイワシを丸ごとすりみにしたカルシウムたっぷりのイワシすりみを使用しています。


11 2019.6

チキンチャップ 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • チキンチャップ
  • 長芋と昆布煮
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • ツナとしめじの炊き込み風おにぎり

(チキンチャップ)
園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なしです。安心して食べれる食材を給食に取り入れています。


10 2019.6

鯛の梅焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯛の梅焼き
  • 糸こんにゃくの炒め物
  • キャベツの磯和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(磯和え)
磯和えが以前出たときに、園児の方達から「美味しかった~!」と、好評でした。刻みのりで和えているので、食べやすく、食の進む一品です。


7 2019.6

鯖の香味焼き 幼児部

  • 玄米麦ごはん
  • 鯖の香味焼き
  • 茄子の煮物
  • ほうれん草とえのきのごま和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(茄子の煮物)
美味しい茄子の選び方は、ヘタのトゲが鋭くとがっていて、果皮の色が濃く、表面にツヤ、ハリのある物を選ぶといいです。