7 2022.2

鮭の磯辺焼き幼児部

玄米ごはん
鮭の磯辺焼き
千切り大根の煮物
キャベツの梅和え
みそ汁

午後

菜飯おにぎり

（切干大根の煮物）
切干大根は天日で干すことで、保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また、香りや旨みも増加して、栄養面も優れた食品です。

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4 2022.2

ケチャップライスと魚のムニエル幼児部

ケチャップライス（五分づき米）
魚のムニエル
焼きビーフン
ブロッコリーのじゃこ和え
野菜スープ

午後

おからケーキ

（じゃこ和え）
本日の和え物は、頭から尾まで丸ごと食べられるかちりを混ぜて、じゃこ和えにしました。一物全体を頂くことのできるかちりは、和え物にプラスするだけで、簡単にできますので、ぜひご家庭でも取り入れてみてください。

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3 2022.2

鮭の柚子味噌焼き幼児部

玄米ごはん
鮭の柚子味噌焼き
大豆の煮物
ほうれん草の和え物
きなこおかき
みそ汁

午後

梅ちりめんおにぎり

（大豆煮）
本日は節分の日です。
1年を無事に過ごせますようにと願いをこめて、大豆を煮ております。

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2 2022.2

豆腐のカレー煮幼児部

玄米ごはん
豆腐のカレー煮
じゃが芋の炒め物
二色のツナ和え
みそ汁

午後

かつおひじきおにぎり

（じゃが芋の炒め物）
じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。

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1 2022.2

松かさ焼き幼児部

玄米ごはん
松かさ焼き
根菜煮
白菜の和え物
みそ汁

午後

わかめおにぎり

（根菜煮）
本日は、噛み応えのある根菜の煮物です。自然と噛む回数が増えます。よく噛むことで、野菜の甘みや旨味が出てくることに加え、消化の手助けもしてくれます。

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