- 玄米ごはん
- ひじき入り豆腐つくね
- ぐる煮
- 白菜と昆布の和え物
- みそ汁
午後
- おかかおにぎり
（ひじき入り豆腐つくね）
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜などを加えた、たくさんの栄養が摂れるつくねにしています。
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＃おいしい
＃栄養満点
＃和食
14
2021.10
ひじき入り豆腐つくね 幼児部
13
2021.10
カレーライス 幼児部
- カレーライス（五分づき米）
- サラダ
- 果物(りんご)【ダイス缶(備蓄食)】
午後
- 梅ちりめんおにぎり
（カレーライス）
給食で人気のカレーライスです。お肉や野菜を変えて色んな種類のカレーライスを楽しめるようにしています。
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12
2021.10
シイラの柚庵焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- シイラの柚庵焼き
- 南瓜煮
- 小松菜の和え物
- みそ汁
午後
- ちりめんわかめおにぎり
（魚の柚庵焼き）
照り焼きのタレに柚の酢を加えて、少しさっぱりとした仕上がりにしています。
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11
2021.10
鮭の西京焼き 幼児部
- 玄米ごはん
- 鮭の西京焼き
- 高野豆腐の煮物
- キャベツの柚子和え
- みそ汁
午後
- えびいりこおにぎり
（高野豆腐の煮物）
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
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8
2021.10
そぼろとごぼうご飯と焼き魚（鮭） 幼児部
- そぼろとごぼうご飯（五分づき米）
- 焼き魚（鮭）
- 大根煮
- 二色和え
- みそ汁
午後
- さつま芋の蒸しパン
(焼き鮭）
鮭のたんぱく質は消化吸収がよく、ほかにもアスタキサンチンや必須脂肪酸などの栄養素を豊富に含んでいます。
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