今日のお昼ごはん

18 2023.7

鶏の唐揚げ 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 鶏の唐揚げ
  • 人参しりしり
  • さつま芋サラダ
  • 味噌汁

午前

午後

  • ちりめんわかめおにぎり

"(人参しりしり)
人参は抗酸化作用をもつβ-カロテンが、緑黄色野菜の中でもトップクラスの含有量です。人参たっぷりの人参しりしりですが、玉葱の甘みとツナの旨みで美味しくいただけます。"





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14 2023.7

豆腐チャンプル 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 豆腐チャンプル
  • 茄子のそぼろあん
  • ほうれん草の和え物
  • 味噌汁

午前

午後

  • お好み焼き

"(ほうれん草の和え物)
ほうれん草は、ビタミン・ミネラル・食物繊維をバランスよく含み、鉄分も豊富です。"




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13 2023.7

魚の焼き浸し 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 魚の焼き浸し
  • 茎昆布煮
  • キャベツのごま和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • 菜飯おにぎり

"(キャベツのごま和え)
ごまを加えることで風味と旨味がより一層増します。生のままで使うと消化に良くないですが、炒ったり擂ったりして使うと、香りと消化の吸収が良くなります。"




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12 2023.7

鶏肉のトマト煮 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 鶏肉のトマト煮
  • こふき芋
  • ブロッコリーのツナ和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • わかめおにぎり

"(鶏肉のトマト煮)
園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質・抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なし の安心食材です。本日は、旬のトマトを使用したトマト煮となっています。"




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11 2023.7

夏野菜のカレーピラフ 幼児部

  • 夏野菜のカレーピラフ
  • (五分づきご飯)
  • トマトのじゃこサラダ
  • メロン
  • 野菜スープ

午前

午後

  • 塩むすび

"(夏野菜カレーライス)
本日のカレーは、南瓜・なす・ズッキーニなど旬の夏野菜を使用した、野菜たっぷりのカレーとなっています。"






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