今日のお昼ごはん

21 2022.12

鹿肉カレーライス 幼児部

  • 鹿肉カレーライス(五分づき米)
  • 0歳児:ささみのカレー
  • 大根サラダ
  • 果物(りんご)

午後

  • しそわかめおにぎり

(鹿肉カレーライス)
子ども達から大人気のカレーライスです。本日はなかなか味わうことの出来ない、鹿肉を使ったジビエカレーとなっています。

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20 2022.12

鯛のキノコ蒸し 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛のキノコ蒸し
  • ぐる煮
  • ブロッコリーの和え物
  • 春雨スープ

午前

  • 果物(りんご)

午後

  • うめひじきおにぎり

(擬製豆腐)
豆腐料理 の一つで、裏ごしあるいは細かく崩した 豆腐 に他の材料や調味料を混ぜ、整形加熱した料理です。

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19 2022.12

鯖の蒲焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯖の蒲焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の柚子和え
  • みそ汁

午後

  • しそひじきおにぎり

(ひじきの煮物)
園で使用しているひじきは、瀬戸内海で摂れた新芽のひじきを天日干しで作られています。お日様のエネルギーによってビタミンDが多くなり、カルシウムの吸収が良くなります。

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16 2022.12

さわらの塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • さわらの塩麹焼き
  • きんぴらごぼう
  • ほうれん草のじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉の人参ケーキ

(魚の塩麹焼き)
麹は国菌に認定されている菌です。疲労回復、免疫力向上に効果があるといわれ、古くから食され調味料の原料となっています。塩麹で魚を柔らかく、旨みを引き出した一品となっています。

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15 2022.12

チキンライスと鶏肉の唐揚げ(クリスマスメニュー) 幼児部

  • チキンライス(五分づき米)
  • 鶏肉の唐揚げ(添:サニーレタス)
  • フライドポテト
  • さつま芋サラダ
  • 果物(みかん)
  • 米粉のココアケーキ
  • みそ汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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