今日のお昼ごはん

3 2016.6

豆腐のかば焼き 幼児部

  • 鶏ごぼうめし(五分づき米)
  • 豆腐のかば焼き
  • さつまいもとりんごの甘煮
  • なすの酢味噌和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉の人参ケーキ

<豆腐のかば焼き>
かば焼きに使ったのは、春野の豆匠庵さんの豆腐です。
田舎豆腐を使用しているためしっかりした食感で、豆腐本来の味わいも楽しめます。


2 2016.6

さわらの吉野煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • さわらの吉野煮
  • 添え:煮びたし
  • じゃがいものきんぴら
  • わかめと胡瓜の柚香和え
  • みそ汁

午後

  • 梅ちりめんおにぎり

<魚の吉野煮>
魚を酒などで下処理し、片栗粉をまぶしてから、煮込みます。
こうすると魚の旨味が凝縮されたまま煮ることができ、できあがった煮汁は、あんかけのように少しとろみのある仕上がりとなります。


1 2016.6

鶏肉の照り焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鶏肉の照り焼き
  • 茄子の煮物
  • キャベツとかちりの甘酢和え
  • 人参しりしり
  • みそ汁

午後

  • 炊き込み風おにぎり

<キャベツとかちりの甘酢和え>
この時期のキャベツは、甘みがあってそのまま蒸して食べてもおいしいものです。
本日は、かちり(じゃこ)を入れて、甘酢で和えました。


31 2016.5

すりみ豆腐焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • すりみ豆腐焼き
  • 茎昆布煮
  • 青菜の和え物
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • おかか昆布おにぎり

<すりみ豆腐焼き>
すりみは、宇佐もん工房さんの凝縮されたいわしの味が特長のすりみを使用しています。つなぎには卵を使用せず、豆腐や片栗粉を使いました。


27 2016.5

ヒョウダイの塩焼き 幼児部

  • えんどうごはん(五分づき米)
  • ひょうだいの塩焼き
  • 春雨と野菜の中華炒め
  • 長いもの梅肉和え
  • みそ汁

午後

  • マカロニあべかわ

<えんどうごはん>
高知ではこの時期だけ味わえる、旬の味です。
薄めの塩味でもえんどうとお米の甘みで、おいしくいただけます。