<ごはん>
夏場の暑い時期は、押し麦をごはんに少量混ぜ込んで炊いています。
麦は体を冷やす力を持っています。

＜豆腐のそぼろあん＞
本日の豆腐は豆匠庵のどっしりとした田舎豆腐を使っています。
豆匠庵では国産の大豆にこだわり、本当においしいものを追求し、時には使用する大豆を変更することもあるそうです。

＜具だくさんみそ汁＞
本日のみそ汁に入っているじゃがいもは、鳥谷さんが作った有機栽培のじゃがいもを使っています。

＜手作りがんも＞
本日はがんもどき。
豆腐や野菜をたくさん使い、つなぎに長いもをすりおろして入れて、揚げています。
愛情たっぷりの手作りがんもにあんをかけています。

＜りゅうきゅうの酢の物＞
りゅうきゅうはハスイモとも呼ばれ、全国で流通しているものは高知産といわれています。
旬は今からの暑い時期。りゅうきゅうのさっぱりした食味は暑い夏にぴったりですね。