今日のお昼ごはん

28 2025.3

揚げ出し豆腐 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 揚げ出し豆腐
  • 青梗菜の柚子和え
  • 味噌汁

午前

午後

米粉のおから蒸しパン

"(鶏ごぼうご飯)        園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質・抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なしです。
"                                    
                                 
                                 
                                 
                                 
                                           
       
       
       
       
       
       
       

     
     

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27 2025.3

鯛の生姜煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鯛の生姜煮
  • こんにゃく金平
  • 彩り和え
  • 味噌汁

午前

午後

しそわかめおにぎり

"(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。"            
         
         
         
         
         
         
         

       
       

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26 2025.3

鹿肉ハンバーグ 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鹿肉ハンバーグ
  • 小松菜の炒め物
  • 南瓜サラダ
  • 味噌汁

午前

午後

菜飯おにぎり

 (鹿肉ハンバーグ)       本日は、普段なかなか味わうことの出来ない鹿肉を使用したハンバーグです。鹿肉は、牛肉や豚肉と比べ高たんぱく・低脂質で、エネルギーも低くヘルシーな食材です。鉄分も多く含んでいます。            
         
         

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25 2025.3

しいらのカレームニエル 幼児部

  • 玄米ご飯
  • しいらのカレームニエル
  • ぐる煮
  • キャベツの和え物
  • 味噌汁

午前

午後

寒天柚子ゼリー

 (ぐる煮)            ぐる煮は、高知県の郷土料理です。一つの料理にたくさんの野菜が入っているので、栄養素満点の一品です。            
         
         


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24 2025.3

さばの柚味噌焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の柚味噌焼き
  • 大豆の煮物
  • 白菜の磯和え
  • 味噌汁

午前

午後

梅ひじきおにぎり

 "(魚の柚子味噌焼き・サバ)
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。本日は、鯖を蒲焼きにしました。照り焼き風のタレでご飯のすすむ一品となっています。"            
         
         


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