今日のお昼ごはん

27 2024.6

鯖の煮付け 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 鯖の煮付け
  • ビーフンカレー炒め
  • ほうれん草のお浸し
  • 味噌汁

午前

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(味噌汁)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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26 2024.6

豆腐チャンプル 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 豆腐チャンプル
  • れんこんの煮物
  • ナムル
  • 味噌汁

午前

午後

  • わかめおにぎり

(豆腐チャンプル)          園で使用している豆腐は、初月豆腐の国産大豆で作られた無添加豆腐です。大豆からは、豆腐だけでなく納豆や味噌、きな粉、醤油などいろいろな食品が作られます。

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25 2024.6

鯛の野菜あんかけ 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 魚の野菜あんかけ
  • なすの味噌炒め
  • ブロッコリーの和え物
  • 味噌汁

午前

午後

  • ちりめん菜飯おにぎり

(なすの味噌炒め)         本日は旬のなすを使用した味噌炒めです。美味しいなすの見分け方は、ヘタの切り口が新しく、トゲが鋭くとがっているものほど新鮮です。果皮の色が濃く、表面にツヤ・ハリがあり、しっかり重みのあるものを選ぶとよいです。

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24 2024.6

鯖の梅焼き 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 魚の梅焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • キャベツのじゃこ和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • おかかおにぎり

(高野豆腐の煮物)           高野豆腐は、通常のお豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。

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21 2024.6

夏野菜カレーライス 幼児部

  • 夏野菜カレーライス(五分づきご飯)
  • サラダ
  • スイカ

午前

午後

  • 米粉の人参蒸しパン

(夏野菜カレーライス)        本日のカレーは、南瓜・なす・ズッキーニなど旬の夏野菜を使用した、野菜たっぷりのカレーとなっています。

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