今日のお昼ごはん

11 2023.10

ひじき入り豆腐つくね 幼児部

  • 玄米ご飯
  • ひじき入り豆腐つくね
  • ごぼうの炒め煮
  • 小松菜のお浸し
  • 味噌汁

午前

午後

  • しそわかめおにぎり

"(ひじき入り豆腐つくね)
鶏ミンチに豆腐とひじき、野菜を加えた、栄養満点のつくねになっています。"






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10 2023.10

魚の西京焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の西京焼き
  • こんにゃくの土佐煮
  • 人参しりしり
  • 味噌汁

午前

午後

  • 菜飯おにぎり

"(人参しりしり)
人参は抗酸化作用をもつβ-カロテンが、緑黄色野菜の中でもトップクラスの含有量です。人参たっぷりの人参しりしりですが、玉葱の甘みとツナの旨みで美味しくいただけます。"





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6 2023.10

きのこカレーライス 幼児部

  • 五分づきご飯
  • きのこカレー
  • サラダ

午前

午後

  • 寒天みかんゼリー

"(きのこカレーライス)
本日は秋の味覚 きのこを使用したカレーです。きのこの食感が楽しい、いつもと一味違うカレーとなっています。"




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5 2023.10

筑前煮 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 筑前煮
  • ほうれん草の節和え
  • ミニそうめん

午前

午後

  • 塩むすび

(筑前煮)根菜類は自然と噛む回数が増え、よく噛むことで野菜の甘みや旨味を感じることができます。また、消化の手助けもしてくれます。  





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4 2023.10

厚揚げの味噌炒め 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 厚揚げの味噌炒め
  • 大根煮
  • ブロッコリーのツナ和え
  • 豆乳汁

午前

午後

  • 梅ひじきおにぎり

"(ブロッコリーのツナ和え)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。"





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