今日のお昼ごはん

24 2017.2

肉じゃが 幼児部

  • ひじきご飯(五分づき米)
  • 肉じゃが
  • アスパラのソテー
  • おろし和え
  • みそ汁

午後

  • 米粉のりんごケーキ

<おろし和え>
大根おろしで野菜などを和えた酢の物です。本日は、えびときゅうりを使っていますが、中に入れる具材を変えると、あきずにたくさんの野菜を食べることができます。


23 2017.2

麻婆豆腐 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 麻婆豆腐
  • かぼちゃ煮
  • チンゲンサイの中華和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 黒米おにぎり

<かぼちゃ煮>
よさこい有機の会かぼちゃを使った煮物です。かぼちゃ自体の甘みを生かし、砂糖は控えめで作っています。


22 2017.2

チキンカツ 幼児部

  • 玄米ごはん
  • チキンカツ
  • 茎昆布煮
  • じゃこ和え
  • 根菜汁

午後

  • おかか昆布おにぎり

<チキンカツ>
「シガポートリー」の鶏一番という鶏肉を使い、チキンカツにしています。フライのつなぎには一般的には卵を使うことが多いのですが、園では卵を使わず、代わりに小麦粉を水で溶いています。


21 2017.2

煮魚(うるめいわし) 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 煮魚(うるめいわし)
  • 添え:煮物
  • 白和え
  • 水菜と白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • 大豆入りじゃこおにぎり

<白和え>
白和えは豆腐の衣で野菜などを和えて作るおかずです。本日の豆腐も「初月豆腐」のもので、安心して食べられます。


20 2017.2

シイラの蒲焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • シイラの蒲焼き
  • 高野豆腐煮
  • 春雨の酢の物
  • キャベツのごま和え
  • みそ汁

午後

  • ごまおかかおにぎり

<高野豆腐>
高野豆腐は、高野山で作られたことから、そう呼ばれるようになったと言われています。豆腐を凍結乾燥して作られています。