今日のお昼ごはん

2 2023.8

厚揚げのスタミナ炒め 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 厚揚げのスタミナ炒め
  • さつま芋の昆布煮
  • ブロッコリーの節和え
  • 豆乳汁

午前

午後

  • わかめおにぎり

"(ブロッコリーの節和え)
ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。"




#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


1 2023.8

鯛の風味焼き 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 鯛の風味焼き
  • 南瓜のそぼろあん
  • 白瓜のツナ和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • 梅ひじきおにぎり

"(白瓜のツナ和え)
白瓜は夏を代表する野菜の一つで、種の部分をくり抜いて使用します。シャキシャキとした食感が特徴で、胡瓜のように酢の物や漬物として調理されることが多いですが、加熱すると柔らかくなるため炒め物や煮物にしても美味しくいただけます。"



#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


31 2023.7

魚の柚子味噌焼き 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 魚の柚子味噌焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツの昆布和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • おかかおにぎり

"(大豆の煮物)
園で使用している大豆は、国産の蒸し大豆です。ふっくらとして、大豆の香りが口に広がります。"




#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


28 2023.7

チキンカレーライス 幼児部

  • チキンカレーライス
  • (五分づきご飯)
  • サラダ
  • スイカ

午前

午後

  • 米粉のココア蒸しパン

"(スイカ)
今が旬のスイカは、体にこもった熱を冷ましてくれる働きがあります。冷やしすぎると甘みを感じにくくなるので、食べる数時間前に冷ますとちょうど良いようです。"





#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点


27 2023.7

蒸し魚の野菜あんかけ 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 蒸し魚の野菜あんかけ
  • なすの味噌炒め
  • ほうれん草の節和え
  • 豆乳汁

午前

午後

  • しそわかめおにぎり

"(なすの味噌炒め)
本日は旬のなすを使用した味噌炒めです。美味しいなすの見分け方は、ヘタの切り口が新しく、トゲが鋭くとがっているものほど新鮮です。果皮の色が濃く、表面にツヤ・ハリがあり、しっかり重みのあるものを選ぶとよいです。"




#高知県#高知市#高知
#高知の幼稚園#幼稚園
#認定こども園#保育園#保育所
#芸術学園幼稚園#桜井幼稚園
#さくらんぼ園#さくら保育園
#自園調理#食育#給食#和食#玄米
#みそ汁#味噌#魚#野菜
#おにぎり#おいしい#栄養満点