- 玄米ごはん
- 豚肉の生姜焼き
- かぶ煮
- 焼きなす
- みそ汁
午後
- わかめおにぎり
（豚の生姜焼き）
豚肉にはビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。本日は生姜焼きにしております。
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6
2022.10
豚肉の生姜焼き 幼児部
5
2022.10
豆腐のカレー煮 幼児部
- 玄米ごはん
- 豆腐のカレー煮
- 春雨の炒め物
- 小松菜のおかか和え
- みそ汁
午後
- かつおひじきおにぎり
（豆腐のカレー煮）
麻婆豆腐のカレーバージョンです。大好きなカレー味で美味しくいただけます。
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4
2022.10
ケチャップライスとエビフライとベイクドポテト 幼児部
- ケチャップライス（五分づき米）
- エビフライ
- ベイクドポテト
- キャベツの和え物
- みそ汁
午後
- しそわかめおにぎり
（味噌汁・味噌）
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。
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3
2022.10
運動会代休のため給食はありません 幼児部
- 運動会代休のため、給食はありません
午後
- おかかおにぎり
（大豆の煮物）
国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして、大豆の香ばしさが口にひろがります。
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30
2022.9
鹿肉ハンバーグ 幼児部
- 玄米麦ごはん
- 鹿肉ハンバーグ
- さつま芋のきんぴら
- 茄子のおかか和え
- みそ汁
午後
- 米粉のきな粉ケーキ
（さつま芋のきんぴら）
胡麻は生で食べると消化が悪いので、料理に使うときは炒ったり擂ったりすると、香りと消化吸収が良くなります。本日はさつま芋を使用したきんぴらになります。
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