今日のお昼ごはん

18 2022.5

鶏肉の照り焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鶏肉の照り焼き
  • きんぴらごぼう
  • ブロッコリーのじゃこ和え
  • みそ汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(鶏肉の照り焼き)
園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質を抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なしです。安心して食べれる食材を給食に取り入れています。

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17 2022.5

鯛の吉野煮 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛の吉野煮
  • 春雨の炒め物
  • 白菜の節和え
  • みそ汁

午後

  • しそわかめおにぎり

(味噌汁・味噌)
味噌は発酵食品の中でも代表的なものです。他にも醤油や納豆などがあります。これらの発酵食品は日本人の体にとても合っていて、食べると腸内細菌を元気にしてくれます。

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16 2022.5

鮭の梅焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の梅焼き
  • 大豆の煮物
  • キャベツの昆布和え
  • みそ汁

午後

  • わかめおにぎり

(大豆の煮物)
国産の蒸し大豆を使用しています。ふっくらとして、大豆の香ばしさが口にひろがります。

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10 2022.5

えんどうご飯と鯖の塩焼き 幼児部

  • えんどうご飯(五分づき米)
  • 鯖の塩焼き
  • うの花
  • ごま和え
  • みそ汁

午後

  • かつおひじきおにぎり

(うの花)
おからは、大豆から豆腐を作る際に出てくる絞った残り物です。しかし食物繊維やカルシウムがたっぷり残っており、捨てるにはもったいない食材です。本日のうの花の他に、ハンバーグやおやつ作りの時に入れてみると腹持ちもよくなります。

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9 2022.5

鮭の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鮭の塩麹焼き
  • ひじきの煮物
  • 白菜の梅和え
  • みそ汁

午後

  • おかかおにぎり

(魚の塩麹焼き)
麹は国菌に認定されている菌です。疲労回復、免疫力向上に効果があるといわれ、古くから食され調味料の原料となっています。塩麹を使い魚を柔らかく、旨みを引き出した料理です。

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