今日のお昼ごはん

27 2018.11

松かさ焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 松かさ焼き
  • 根菜煮
  • チンゲン菜の柚子和え
  • みそ汁
  • さつま芋おにぎり

午後

  • ふりかけおにぎり

(松かさ焼き)
初月豆腐の豆腐と神山鶏の鶏ミンチを使って、味噌風味になっています。ハンバーグのように食材を混ぜた後、オーブンで焼いています。


26 2018.11

鯛の塩麹焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 鯛の塩麹焼き
  • 切干大根の煮物
  • 白菜のツナ和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(切干大根の煮物・乾物)
太陽の恵みいっぱいの乾物は、天日で干すことで保存性と殺菌、消毒効果が高まります。また香りや旨みも増加して、栄養面が優れた食品です。ご家庭でも是非取り入れてみて下さい。


22 2018.11

チキンカレーライス 幼児部

  • チキンカレーライス(五分づき米)
  • 海藻サラダ
  • 果物(りんご)

午後

  • 十五穀おにぎり

(チキンカレーライス)
本日は、神山鶏を使用したチキンカレーです。カレーは人気の給食メニューです。      


21 2018.11

焼き魚(シイラ)の甘酢あん 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 焼き魚(シイラ)の甘酢あん
  • 長芋と昆布煮
  • 二色和え
  • みそ汁

午後

  • ふりかけおにぎり

(焼き魚の甘酢あん)
お魚は、上町にある上町池澤のお魚を使用しています。細く切った野菜を甘酢あんに入れることで、彩りも良く、野菜をたっぷり食べられます。  


20 2018.11

魚(シイラ)のパン粉焼き 幼児部

  • 玄米ごはん
  • 魚(シイラ)のパン粉焼き
  • 五目きんぴら
  • 小松菜の柚香和え
  • 具だくさんみそ汁

午後

  • 梅ひじきおにぎり

(小松菜の柚香和え)
本日は、高生連より無農薬の小松菜を使用しています。冬に旬をむかえる青菜にはビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富です。小松菜には特にカルシウムが豊富です。ビタミンDを含む食品と組み合わせるとカルシウムの吸収率が効果的になります。