今日のお昼ごはん

3 2025.2

魚の蒲焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚の蒲焼き
  • キャベツの磯和え
  • きなこおかき
  • 味噌汁

午前

午後

梅ひじきおにぎり

(五目豆煮・きなこおかき)   今年の節分は2月2日です。本日は園で行われる豆まきに合わせ、節分を感じる献立となっています。大豆はたんぱく質が多く、畑の肉とも言われています。その他様々な栄養素も含んでおり、自然の栄養食とも言えます。            
         
         
         
     

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31 2025.1

豆腐チャンプル 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豆腐チャンプル
  • 茎昆布煮
  • 青梗菜のお浸し
  • 味噌汁

午前

午後

米粉のさつま芋蒸しパン

(茎昆布煮) 昆布に含まれる食物繊維は、大腸の働きを活発にして、便通を良くしてくれます。            
         
         
       

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30 2025.1

鮭のちゃんちゃん焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 高野豆腐の煮物
  • ブロッコリーの和え物
  • 豆乳汁

午前

午後

寒天柚子ゼリー

(ブロッコリーの和え物)    ブロッコリーは、抗酸化作用に優れ、ビタミンCも豊富です。茹でる時には塩を少し加えると、ビタミンCの損失を最低限に抑えられます。            
       
       
       
     

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29 2025.1

鹿肉ハンバーグ 幼児部

  • 鹿肉ハンバーグ
  • ぐる煮
  • さつま芋サラダ
  • 味噌汁

午前

午後

菜飯おにぎり

(鹿肉ハンバーグ) 本日は、普段なかなか味わうことの出来ない鹿肉を使用したハンバーグです。鹿肉は、牛肉や豚肉と比べ高たんぱく・低脂質で、エネルギーも低くヘルシーな食材です。鉄分も多く含んでいます。            
         
         
       
         

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28 2025.1

しいらのフライ 幼児部

  • ケチャップライス
  • (五分づきご飯)
  • しいらのフライ
  •  完了食:煮魚
  • キャベツの和え物
  • シチュー

午前

午後

塩むすび

(シチュー)園で使用している神山鶏の特徴は、3つのゼロです。①抗生物質・抗菌剤ゼロ②遺伝子組み換えなし③収穫後農薬なし の安心食材です。            
         
         

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