- 玄米麦ご飯
- 鶏肉の漬け焼き
- キャベツのお浸し
- ミニそうめん
午前
午後
- 寒天みかんゼリー
"（キャベツのお浸し）
キャベツに含まれているビタミンUは熱に弱く、加熱調理をすると減少してしまいます。また、部位によってビタミンの含有量に差があり、外側の緑色が濃い部分はカロテンを多く含み、芯の方にはビタミンCを多く含んでいます。
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