- 玄米ご飯
- 蒸し魚（ぶり）の野菜あんかけ
- ナポリタン
- 小松菜のお浸し
- 味噌汁
午前
午後
- ちりめんわかめおにぎり
"（小松菜のお浸し）
鉄分が豊富な小松菜は、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。"
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