- 玄米ご飯
- 松かさ焼き
- じゃが芋の煮物
- 三色なます
- 豆乳汁
午前
午後
- しそわかめおにぎり
"（じゃが芋の煮物）
じゃが芋に含まれるビタミンＣは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっています。"
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