- 玄米ご飯
- きびなごの唐揚げ
- 南瓜のそぼろあん
- ほうれん草の白和え
- 味噌汁
午前
午後
- 寒天みかんゼリー
（きびなごの唐揚げ）
本日は旬のきびなごを唐揚げにしました。きびなごは調理次第で骨ごと食べることができます。産卵期を迎えるこの時期は、子持ちのきびなごが多く見られます。
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