午後
- うめひじきおにぎり
(夏野菜カレー)
本日は夏野菜のなすや南瓜を入れております。給食では、大豆やチキンカレー、季節の野菜などを使ったカレーなど色々な種類のカレーがあります。
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(夏野菜カレー)
本日は夏野菜のなすや南瓜を入れております。給食では、大豆やチキンカレー、季節の野菜などを使ったカレーなど色々な種類のカレーがあります。
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(小松菜の二色和え)
小松菜は鉄分が豊富で、あともう一品欲しい時の小鉢にぴったりです。本日はえのきを加えて二色和えにしています。
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(高野豆腐の煮物)
高野豆腐は、通常の豆腐よりも糖質が少なく、たんぱく質や鉄分が豊富です。
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(こふき芋)
じゃが芋に含まれるビタミンCは、デンプンに守られていて、熱に強く壊れにくくなっております。
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(冬瓜のくず煮)
冬瓜は「冬」と名前がついていますが、暑い今の時期が旬のお野菜です。水分が多く、体を冷ます野菜のため、夏場に食べる方が好ましいと言われています。
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