今日のお昼ごはん

5 2024.6

厚揚げの中華炒め 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 厚揚げの中華炒め
  • 長芋の煮物
  • ブロッコリーの節和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • わかめおにぎり

(厚揚げの五目炒め)     国産大豆でできた初月豆腐の厚揚げが、たくさんの野菜の旨みを吸って美味しく仕上がっており、ごま油の香りで食欲が増します。

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4 2024.6

鮭の塩焼き 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • 魚の塩焼き
  • 筑前煮
  • 彩り和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • ちりめん菜飯おにぎり

(筑前煮)           根菜類は自然と噛む回数が増え、よく噛むことで野菜の甘みや旨味を感じることができます。また、消化の手助けもしてくれます。 

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3 2024.6

さばの西京焼き 幼児部

  • 玄米麦ご飯
  • さばの西京焼き
  • こんにゃくの土佐煮
  • 白菜の梅和え
  • 味噌汁

午前

午後

  • おかかおにぎり

(魚の照り焼き・サバ)
青魚に含まれるEPA・DHAは、記憶力や学習能力の向上・視力の回復などの効果が期待できます。

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31 2024.5

豚肉の生姜焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 豚肉の生姜焼き
  • もやしの酢の物
  • 具だくさん味噌汁

午前

午後

  • 寒天豆乳プリン

(豚肉の生姜焼き)                         豚肉はビタミンB1を多く含み、疲労回復に良いと言われています。

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30 2024.5

鮭のパン粉焼き 幼児部

  • 玄米ご飯
  • 魚のパン粉焼き
  • 小松菜の炒め物
  • さつま芋サラダ
  • 味噌汁

午前

午後

  • しそわかめおにぎり

(さつま芋サラダ)        園では豆乳を使用し、マヨネーズを手作りしています。豆乳・油・酢・砂糖・塩をミキサーで混ぜ合わせると、簡単に手作り豆乳マヨネーズができます。

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